健康生活

気持ちいいです。このところの天気。朝は早めに目覚めてウォーキング開始。

暗い時間から歩き出して…約１時間、御来光を浴びて…友人と合流。


友人手作りの朝食。
なんて、幸せなんでしょ！

メニューは…

シャケ＆梅干しおにぎり。温かい味噌汁。キュウリの漬物に…デザートは甘い梨。ありがと。朝食付きの健康モーニング・ウォーキングは初めてです。明日も又歩いちゃおっと！

そして帰宅ウォーキング。スポーツの秋ですしね。那覇マラソンへ向けて走っている方も多いです。