ダイエット10/6(月)

今日から、スポ―ツパレス・ジスタス復活。

チムジルバンで30分、体を温める。
脂肪が溶けると良いのに！

お風呂に入って帰宅22:30
洗濯をして、23:30
早く眠らなくちゃ・・・。

お休みなさい。