
健康生活



気持ちいいです。このところの天気。朝は早めに目覚めてウォーキング開始。
暗い時間から歩き出して…約1時間、御来光を浴びて…友人と合流。
友人手作りの朝食。
なんて、幸せなんでしょ!
メニューは…
シャケ&梅干しおにぎり。温かい味噌汁。キュウリの漬物に…デザートは甘い梨。ありがと。朝食付きの健康モーニング・ウォーキングは初めてです。明日も又歩いちゃおっと!
そして帰宅ウォーキング。スポーツの秋ですしね。那覇マラソンへ向けて走っている方も多いです。
Posted by
ゆぶこ
at
2012年10月04日
10:21
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