生放送中に…


「スポーツ・フォーカル」 RBCiラジオ、木曜日16:40頃。
ラジオの生放送中に…プロレスの技を掛け合う二人。カンナ君とさがらさん!
四の字がためだってよ〜(-_-;)全く!!バカらしくって楽しいっすぅ〜(^-^)v毎週、木曜日、スタジオでやってくれるみたいですよ〜(^-^)v
花火


今年、祭り会場で見た最初の花火。もう10月ですが…(-_-;)
仕事中でしたが、しばし仕事を忘れてウットリ。浴衣姿の女性も増えて、空を見上げ、祭り初日は終了しました。
今日も…午前11時から、奥武山総合運動公園内で祭りは開催。花火は20:00です。
那覇大綱引きまつり

2012那覇大綱引きまつり、RBC市民フェスティバル&オリオン・ビアパラダイス スタートしました。
暑い(@_@)!!風は涼しいです。今日から3日間、土・日・イベント盛り沢山。
本部席のすぐ隣が、オリオンビュアパラダイスの会場。19:00〜ディアマンテスライブ、花火打ち上げは20:00だよん。
今朝の星


今朝もウォーキング
(^O^)v
キラキラ力強く輝く星が1つ。
友人に甘えて、今日も…手作り朝食をご馳走になりました〜。
早起きすると、夜も早く眠くなるので…とても健康的。明日も晴れると良いな〜(^-^)v
健康生活



気持ちいいです。このところの天気。朝は早めに目覚めてウォーキング開始。
暗い時間から歩き出して…約1時間、御来光を浴びて…友人と合流。
友人手作りの朝食。
なんて、幸せなんでしょ!
メニューは…
シャケ&梅干しおにぎり。温かい味噌汁。キュウリの漬物に…デザートは甘い梨。ありがと。朝食付きの健康モーニング・ウォーキングは初めてです。明日も又歩いちゃおっと!
そして帰宅ウォーキング。スポーツの秋ですしね。那覇マラソンへ向けて走っている方も多いです。
早起きは三文の徳


朝の空にも、ウッすらと白いお月様があるのだけれど…見えるかしら?
早起きすると、新たな発見がいっぱい。朝のウォーキング中に…道に迷って知らなかった景色を見つけたり、朝市で野菜が安かったり、7時を過ぎると現実が始まるので…6時代がオススメです。
今週末は、那覇祭り。本部で場内アナウンスをします。楽しみです。
今日のメニュー


ホタテのサラダと…、
ビーフ・ストロガノフ
シュフ、シェフ、シュフ、シェフ?似てる?
きょうおうは、何するぅ〜ワ・ワ・ワ・ワ〜のコマーシャル!知ってるぅ〜?私の好きなコマーシャルの1つです。
今日のメニュー
ホタテのサラダと…、
ビーフ・ストロガノフ
シュフ、シェフ、シュフ、シェフ?似てる?
きょうおうは、何するぅ〜ワ・ワ・ワ・ワ〜のコマーシャル!知ってるぅ〜?私の好きなコマーシャルの1つです。
婚礼料理ご賞味会



台風一過でp(^-^)q楽しい仕事。
婚礼料理ご賞味会!
美しい衣装や、素敵なお花に包まれて幸せな時間。
ブライダル・キャンドルの、このデザインは「ローザンヌ」
シンデレラ・ムードにピッタリです。